キャリアの軸を発見！転職・副業・独立で迷う時に自分へ問いかける10の質問

30代は、結婚や子育てなどライフステージが変化する時期。また、仕事でも経験を積んでキャリアの選択肢が一気に広がります。

「このまま会社員を続けるべきか？」
「副業から独立に踏み切るべきか？」

そんなふうに頭の中で何度も同じ問いがぐるぐる回る…これはあなただけではありません。

実際、多くの人が転職・副業・独立の分岐点で迷い、行動に移せず立ち止まって迷っています。
なら、どの道もメリットとリスクがあるからです。

しかも情報はネット上に溢れ、調べれば調べるほど迷いが深くなることも。

転職？副業？独立？30代、働き方に悩んだ時は”自己分析”

働き方や自分のライフスタイルに悩んだ場面で大切なのが自己分析です。

自己分析は「どの選択が正解か」を占う作業ではなく、「今の自分にとって納得できる基準を持つ」ための作業です

就活の時にやったきり…という方も多いのですが、就職した後には、仕事や育児などライフステージに応じて経験を重ね、その結果、できること、興味を持つこと、言語化できることが増えていくるはずです。

「これからどうしようか？」と感じたタイミングで実施することがおすすめです。

自己分析では、どんな点を明確にすれば良いの？

自分自身の「判断の軸」や「行動する理由・目的」が明確になると良いでしょう。

たとえば転職は「安定と環境変化のバランス」、副業は「時間と収入の両立」、独立は「リスクと自由度の天秤」など、それぞれに対して感じるメリットは人ぞれぞれ異なり、同時に、デメリットも存在します。

自分にとって何が大切か、どのようなバランスがベストかを判断できるのは、あなた自身の価値観・強み・生活環境を正しく把握したときだけです。

ここからは、自己分析を深めるための10の質問を紹介します。
答えを書き出せば、あなたのキャリアの軸がはっきりし、迷いが“行動の選択肢”に変わるはずです。

回答する内容に正解も不正解もありません。
ぜひ紙とペンを用意して自由に答えてみてくださいね！

自分へ問いかけたい10の質問

1. あなたの市場価値・年収レンジ・需要は？

この質問の理由は…

生きるためにとても重要なお金の部分。仕事の悩みとして、収入面をあげる人も多いのではないでしょうか。まずはどれくらいの収入を得たいかの基準を考えていきます。

独立や副業を目指して動き出したい人の場合は、自分のスキルがどれくらい市場で評価されるのかを知らずに独立すると、思わぬ収入ギャップに悩むことがあります。

また、今の会社の年収＝自分の価値と判断することが過小評価につながり、低価格でしか仕事を請け負えず、収入になりにくいという場合もあります。

転職の場合、年収やポジションの妥当性を知ることは条件交渉の武器になります。

具体例

Aさん（32歳・営業職）は、転職サイトで自分のスキルを登録したところ、想定より年収50万円高い求人が複数見つかり、自信を持って転職活動を開始できました。

2. 時間資源・家事育児の現実は？

この質問の理由は…

自分の裁量で自由に働きたいと思ってフリーランスになったところ、思うように時間が取れず仕事が進まないことや、忙しすぎて徹夜や休みが取れず、生活リズムが乱れて体調を崩してしまった…といった話もあります。

日々の仕事で忙しく時間がないと思っている方は、一旦普段の自分の時間の使い方を見直してみましょう。

仕事の自由な働き方を選んでも、実際に使える時間が少なければ成果は出にくいもの。特に育児・介護は、自分が使える時間の配分を大きく変える要素です。

働き方を変えることで、保育時間の変更や、他の家族との協力関係にも変化が出る場合なども具体的に考えてみましょう。

具体例

Bさん（35歳・子育て中）は、独立前に1週間の時間記録を取り、実働時間が1日4時間しか確保できないと判明。まずは副業で実績を作る戦略に切り替えました。

3. リスク許容度・貯蓄は？

この質問の理由は…

独立する場合は収入ゼロ期間があるのが前提となります。副業であっても残業を減らすなど、今まで通りに動けなくなる可能性もあります。

また、転職に関しても、希望する職種では年収が下がることもあり、一度退職し期間をあけて就職となった場合は、その間の生活費が必要です。

今の自分の状態を変えるにあたって、生活費をどれくらいの期間、どの程度カバーできるかで、挑戦の余裕が変わります。

具体例
Cさん（38歳）は、生活費12ヶ月分の貯蓄を作ってから独立。精神的な安定感が仕事の質にもつながりました。

4. 強み・再現性（得意×需要）は？

この質問の理由は…

どんな働き方を選んだとしても、自分の強みを活かすことで成功確率が上がります。

また、一度うまくいった経験が、環境や顧客が変わっても通用するかを見極めることは、自分自身の価値を高めることにも繋がります。

具体例
Dさん（33歳）は、前職のプロジェクト管理スキルをフリー案件で活かし、別業界でも成果を出せることを証明しました。

5. 学び直し意欲・アップデート速度は？

この質問の理由は…

どの働き方でも、常に最新の知識を学ぶ姿勢は重要です。市場の変化に適応できる人は、独立後も生き残りやすいです。

具体例
Eさん（31歳）は、月1冊の専門書と週1回の勉強会参加を続け、半年でサービス単価を2倍にできました。

6. 人脈・営業チャネル・顧客当ては？

この質問の理由は…

顧客ゼロで独立すると、最初の数ヶ月は顧客（案件）開拓に追われます。すでに人脈がある分野ではその点アドバンテージがあるため、活用できる部分は積極的に活用しましょう。

特に当てがない場合は、今から準備できることがないかを考えてみましょう。

具体例
Fさん（37歳）は、副業中にSNSで発信し、独立初月から3件の契約を獲得しました。

7. 健康・メンタル耐性・可動時間は？

この質問の理由は…

体調と心の安定は、長期的なキャリアの土台です。セルフマネジメントのためになにをしているのか、どうすれば良い状態を保てるのか、自分の限界はどのような状態かあらかじめ把握しておくことが重要です。

具体例
Gさん（34歳）は、独立前に睡眠習慣を改善し、集中力が上がったことで仕事効率も倍増しました。

8. 価値観（働き方・地点・関わる人）は？

この質問の理由は…

キャリアは条件だけでなく、誰とどんな時間を過ごすかも含まれます。

好きな仕事でも一緒に働くメンバーが合わない人ばかりではストレスです。このような人とだったら働きやすい、この環境だったら…といった理想の状態を言語化しましょう。

特に転職の場合は、収入や福利厚生など条件面だけをみてしまうと、実際に働き始めた時にギャップが生まれる可能性があるのでよく考える必要があります。

具体例
Hさん（36歳）は、場所に縛られず働きたい価値観を重視し、リモート案件専門で独立しました。

9. ライフプラン（出産・転居・教育費）は？

この質問の理由は…

大きなライフイベントは収入や働き方に直結します。

必ずしもプラン通りにはいかないことが多く、ですが、大体のプランを作り、多少前倒しになっても問題ないようにスピード感を持って逆算して動けると良いでしょう。

具体例
Iさん（39歳）は、子どもの入学時期に合わせて独立し、通学時間に合わせた働き方を設計しました。

10. 撤退ライン・意思決定基準は？

この質問の理由は…

人は、一度始めたことを止めるのが苦手な生き物です。

事業にはうまくいかないことがたくさんあり、その中でもすぐにリカバリーできることと、そうでないことがあります。

どこまでなら許容できるのか、あらかじめ撤退基準を決めておくと、冷静に判断できます。

具体例
Jさん（35歳）は、収入が生活費の70%を下回ったら再就職すると決め、安心して独立を継続できました。

10個の質問まとめ

記入したシートの振り返り方

自己分析シートは、書いて終わりではありません。
次の3ステップで振り返り、行動プランに落とし込みましょう。

1. 重要度をつける
   　各質問の答えの横に「★3つ（重要度高）〜★1つ（低）」をつけ、優先すべき軸を明確にします。
   
2. 一致・不一致を確認
   　今の働き方が、自分の重要度の高い軸に合っているかをチェックします。合っていない場合は、何から変えるかを決めます。
   
3. 小さな一歩を設定
   　いきなり転職や独立を決める必要はありません。副業で試す、社内で部署異動を相談するなど、低リスクの行動をまず1つ設定し、翌日から動き出せるようにTODOリストを作成してみましょう。

こうすることで、「漠然と悩む」から「行動して検証する」へと変化します。

まとめ

キャリア選択は、情報収集をする前に自己分析を行なってみましょう。

今回の10の質問を通じて、漠然とした「合わない」「嫌だ」という気持ちを言語化することで、具体的になにをどう変えていけば良いのかが明確になり、行動に移すことができます。

そして最後に、あなたが納得できる行動を小さく始めてみましょう。

このメディアでは、さまざまな働き方やキャリアの女性を紹介記事も掲載しています。
ご自身のキャリアについて相談に乗ってくださる方もいるので、ぜひチェックしてみてください。